Упродовж минулого тижня у Подільському державному аграрно-технічному університеті проходили тренінгові заняття зі студентами – переважно першого курсу, які мали на меті усвідомлення і роботу особистості над собою в передсесійний і сесійний період.
«Разом із психологом університету Оксаною Ляскою у рамках формування здоров’язбережувального освітнього середовища, здобувачі освіти обговорювали питання про те, як успішно скласти сесію, формували навички управління стрес-ситуаціями, виробляли техніки правильного дихання та планомірного включення фізичної активності в розумову діяльність», – йдеться у повідомленні директора Центру виховної роботи і соціально-культурного розвитку Ольги Прокопової.
Підсумком занять стало створення інструкції «Як справитися з емоціями на іспиті».
Фото pdatu.edu.ua.
